Osservare i sentimenti
La prima cosa da fare - afferma la pedagogista Letizia Capezzoli - quando un sentimentosi affaccia all'orizzonte è cercare di identificarlo, cercando di dargli un nome. Osserviamolo e stiamo con lui senza giudicarlo. Le emozioni e i sentimenti infatti non sono né buoni né cattivi: non hanno un valore morale perché non possiamo decidere se provarli o meno. Per questo non vanno giudicati, ma accettati e ascoltati tutti.
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Qualche anno fa mi capitò di raccogliere un vecchio straccio dal balcone. Lo stavo sciacquando nel lavandino del bagno quando sentii che qualcosa mi stava salendo lungo il braccio. Di scatto mi ...
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